近日，发表在Lipids in Health and Disease杂志上的一篇文章指出，鱼油补充剂可以提高胰岛素敏感性。
该结果是研究人员对17项临床研究评估以后得出的，其中涉及672名18岁以上的志愿者。
研究结果显示，在健康人群或已经患有2型糖尿病的人群中，没有观察到显著的变化。那些患有代谢性疾病但没有2型糖尿病的人在短期内服用鱼油后，他们的胰岛素耐受性降低了47%。
研究者进一步表示，其发现鱼油对健康人群或有T2DM的人的胰岛素敏感性没有影响。此外，小组分析结果显示鱼油对短期干预组的胰岛素敏感性有积极作用，而非长期干预组。
由于血清中的Omega-3多不饱和脂肪酸水平需要至少4周才能达到平衡，因此研究者建议，理想的干预期应该少于12周，但至少要超过4周。
综上所述，鱼油补充剂可能是代谢综合症和2型糖尿病的“二级预防”策略。而需要注意的是，持续时间是干预效果最重要的影响因素，而非摄入的鱼油剂量，因为综合研究发现补充剂量对胰岛素敏感性没有影响。
更重要的是，该研究结果有利于未来的研制定更明确的干预措施，特别是针对鱼油补充剂的剂量、频率、管理和持续时间的措施。此外，研究还需要进行更多的研究来确定能够从鱼油干预中获益的具体人群。
