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吃甘蔗可补血

放大字体  缩小字体 发布日期：2011-12-06  浏览次数：280
　　 生意社11月28日讯　

　　由于女性特殊的生理特点，每个月都会固定流失血液，所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇有贫血的现象。又到了甘蔗上市的季节，女性朋友不妨吃点甘蔗来补血。

　　研究表明，甘蔗含糖量为18%~20%，还含有铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。

 
 
关键词： 吃甘蔗可补血
 
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