漂亮、保暖的长筒靴成了很多爱美女性的新宠，尤其是高跟、紧腿的长筒靴。然而，骨科专家却指出，长期穿着长筒皮靴，小腿下1/3处会出现轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，也就是说，长时间穿长筒皮靴，会得“腓浅神经压迫症”。
穿长筒皮靴，小腿下1/3处会“难受”
王小姐喜欢穿长筒靴，可她最近总感觉小腿肿胀、疼痛。每次洗脚时，脚踝部还一按一个坑。到武警医院骨科检查后发现，原来她得了“腓浅神经压迫症”。医生告诉她，这很有可能是长筒靴惹的祸。骨科主任孙小平说，长期穿着长筒皮靴，小腿下1/3处会出现轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，这是“腓浅神经压迫症”在作怪。因为穿长筒皮靴，靴筒边缘与腓浅神经出口处接触，长期摩擦导致局部纤维组织增生变硬，皮下粘连，对神经压迫产生了一定诱发作用。
为什么长筒靴会引起腿部疾病？孙小平指出，市场上销售的大部分的长筒靴都不是特别订做，筒围、长度都不是十分合脚。但是由于很多女性追求贴脚、显瘦、显高等，都喜欢选择靴腰过紧、靴跟过高的长筒靴。长期穿着这样的靴子，足背和踝关节处的血管、神经长时间受到挤压，影响腿部和脚部的血液循环和末梢静脉血液的回流，此时第一个受累的就是表层皮肤和腓浅神经。
另外，由于长筒靴透气性差，人们行走时足部散发的水分无法及时消散，这就给霉菌等提供了良好的生长繁殖环境，从而容易出现足癣。
20岁以下少女不宜穿高跟长筒靴
美国Temple大学足部医学院研究证实，成年人的脚骨关节5%由于运动过度；11%来自走路不平衡；18%因为上了年纪；2%原因不明；64%因为穿鞋不当，其中不科学地穿着高跟鞋又占了相当大的比例。
孙小平指出，从医学角度来看，20岁以下的少女不宜穿高跟长筒靴。因为少女的骨盆骨质柔软，容易受到外力的影响而变形。穿高跟长筒靴以后，身体前倾，人体为了保持平衡，就得改变姿势，腰前凸增加，臀部后翘加大，骨盆内壁被迫内收，日久可使骨盆入口变窄，将来结婚后会造成分娩的困难。
而且长期穿高跟长筒靴后，身体前倾，背部肌肉、腰臀肌肉及大腿、小腿后面的肌肉群持续保持收缩状态，日久可造成关节变形，椎间盘向前突出，出现腰肌劳损、腰酸背痛。
常穿高跟长筒靴韧带易受伤
除了腓浅神经压迫，穿高跟的长筒靴，对足部的韧带也是一个大考验。孙小平说，由于足跟高，人行走不平稳，很容易使踝关节周围的韧带扭伤，甚至造成踝关节骨折。此外，鞋跟适中，可以刺激脚底的神经反射点来改善脚底的血液循环，缓冲对颅脑所产生的震荡。如果鞋跟过高，人体重心前倾，脚底的神经反射点也会受到抑制，日子长了便会影响健康。
据日本东京大学对穿高跟长筒靴者各项生理参数进行的监视表明，穿高跟长筒靴走路使人不能进行深呼吸，造成肌肉缺氧，心率加快，还容易造成注意力减弱和疲劳，这对青少年的生长发育和身体健康极为有害。
因此，孙小平建议，女性平时应尽量少穿长筒靴，多穿宽松舒适的平底鞋，特别是在散步、逛街等需要久站的时候。如果一定要穿，应选购靴筒宽松的鞋子。另外，鞋跟不宜过高过细，靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌留以更多活动空间。
